大人のADHD

先日、生まれて初めてADHDの診断を受けました。
私は多動性タイプの中等度とのことでした。
ちなみに、小学校の時は授業中にフラフラ歩き回るタイプでもなかったです。
どちらかと言うと引っ込み思案タイプ。
ただ、運動神経だけは飛び抜けて出来ていました。これも多動だったからなのかなと。
私のケースは、投薬の必要はなし。うまくADHDと付き合っていくしかないと言われました。
私のように大人になってから判明するケースも多いそうですね。
自分はADHDかも？と思ったことありますか？