• No.116 輝く瞬間を楽しもう

    25/06/17 21:11:23

    シリアルと和朝食との栄養バランスを比べる例での和朝食が、白米、味噌汁、焼き魚、卵焼き、ほうれん草のおひたしで、それとシリアルが炭水化物タンパク質がほぼ同等でシリアルの方が脂質が少なめだった。
    毎朝それくらい準備するのは確かに大変じゃん?
    準備もだがそれだけ子供に食べさせるのがもっと大変そう。
    うちなんかパンとヨーグルトとインスタントスープとかだよ笑
    シリアルにしようかな…。でもシリアル地味に高いんだよな…。

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