人間ドック近いんだけど便秘 へのコメント(No.4

  • No.4 無駄な努力はない(でもダイエットは別)

    25/06/07 12:02:27

    即効性を求めるのなら、プルーンジュース。
    大抵のスーパーかドラッグストアに置いてますね。どうにもならなかった時、ゆっくり目にペットボトルを一本開けたらすっきり解消されました。
    でも、別の時に早く出したくて一気飲みしたら、
    便秘から下痢症に180度変わってしまって、治まる
    までこれまた苦しい思いをしたので、バカな事を
    してしまったと以後は気を付けています。

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