• No.65 習うより慣れろ

    25/05/28 02:29:58

    痩せても仕方ない、なんて思わないで!あきらめないで。
    年取るにつれてもっともっといろんな病気に直面することになるから。
    毎日ちょっとでもいいから歩いて、運動して疲れて、野菜を多く摂って、
    人生が楽しくなるよ。

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