一度失敗しても、それが学びになる
老化と言われそうだけど、なんか首や背中が常に痛くて、今度は足が痛い。
湿布とか毎日貼ってるけどよくないよね?
体重も適正だし、毎日8000歩以上は歩いてる。
朝晩ストレッチやYouTubeで軽い筋トレもしてる。
なんなのこれー。
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