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＜日曜が仕事＞保育園で預かってほしい

今、あなたは痩せたいと思っていますか？ （2ページ目）

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.39 自分を高めるために生きろ

    25/06/11 15:09:31

    • 1 今、ガチで頑張っています！

    運動と食事制限で頑張ってます
    はじめてから3ヶ月で4ｋｇ痩せました

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  • No.38 夢は追いかけるものではなく、作るもの

    25/06/11 14:20:07

    若いころ太っていた。40台になって２５キロの減量に成功！
    でも、この頃だんだんと体重が増えて来ました。
    若いころの黒歴史には戻りたくない！と、また頑張っています。

    返信

  • No.37 親しき仲にも礼儀あり

    25/06/08 17:23:55

    • 2 ゆるっとダイエットやってます

    ジムへも通ってるけどそれ以上に食べてます。自業自得

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  • No.36 何事も一度に決めるな

    25/06/04 06:38:29

    • 2 ゆるっとダイエットやってます

    ダイエットって一時的なものじゃなくて、常に体型維持するために必要だと思う
    油断するとすぐ増えるし
    ストレスで爆食するのがいけないんだけどね、あとラーメン好きだから
    160cmだから40kg台をキープし続けてる

    返信

  • No.35 人間万事塞翁が馬

    25/06/04 05:42:19

    • 4 現状維持でOK！痩せる必要ナシ

    好き勝手しても太らないし、大人になってからスタイルも妊娠以外で変わったことがない。
    もう40代だし今後50㎏越えても構わない。
    平均身長からなら50㎏ぐらいあれば健康的に綺麗だよね。
    ダイエット経験もないし太りたいとか痩せたいと思ったこともない。

    返信

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  • No.34 善は急げ

    25/06/04 05:37:58

    • 3 痩せたい……でも行動できていない

    怠け者で自分に甘くて、明日から明日からになってる

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  • No.33 一歩踏み出す勇気

    25/06/04 04:58:06

    • 2 ゆるっとダイエットやってます

    現状維持が目的なので
    8時以降は食べないとか、そう言うユルさ
    週に２回は運動、うち一回は３時間程度ジムで無酸素、有酸素運動してる程度
    お腹にはまだ、３本縦線入ってるよ
    BMIより骨格筋率と体脂肪率をみてる感じ
    職場にフルマラソン走る人が私も含めて４人いる。
    体幹強い人は歩いてても綺麗で、１０年ほど前から始めたよ

    返信

  • No.32 何事も諦めるな、でも休憩は大事

    25/06/04 04:45:58

    • 4 現状維持でOK！痩せる必要ナシ

    45歳bmi18以下にならないのが目標
    今bmiが18.4ぐらいですが頬がコケず首・手足が筋張らないギリギリのラインなので
    ウェーブ体型なのでヒップと太ももが若干気になりますがミニスカートやビキニを着ないので笑

    返信

  • No.31 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ

    25/06/02 10:59:19

    姿勢をただしたい
    だんだん背中の筋力がなくなってきて巻き肩→
    腹腔内の容量の低下→お腹ぽっこり
    この悪循環を断ち切るべく日々気をつけてる

    返信

  • No.30 富士山

    25/05/31 06:27:07

    • 1 今、ガチで頑張っています！

    とりあえずの目標まであと1キロ。
    最終目標まであと3キロ。
    基本は糖質制限で頑張ってます。

    返信

  • No.29 cat31

    25/05/31 01:00:54

    • 4 現状維持でOK！痩せる必要ナシ

    BMIや体脂肪率を鑑みて健康的な体を目指すことが美しい体に繋がる。痩せる＝美しいって考え方は如何なものか…（医師から指示された方等は別です）

    返信

  • No.28

    ぴよぴよ

  • No.27

    ぴよぴよ

  • No.26 目の前のことに集中しろ

    25/05/29 15:14:09

    • 2 ゆるっとダイエットやってます

    ビールを控えて焼酎のお湯割りにしたり、お菓子も食べてるけど、
    毎日何かしら運動したりしてゆるく意識はしてる。
    1キロ単位で増えることはないけど減ることもないや。

    返信

  • No.25 とくめい

    25/05/29 14:51:43

    • 2 ゆるっとダイエットやってます

    努力の甲斐あって少しづつ痩せてきた
    痩せたい理由はただ単に服がどんどんビッグサイズになって着たいものが着れなくなってしまったから

    あとは健康上の問題かな
    痩せないと治らない症状が出てしまっている

    返信

  • No.24 一度失敗しても、それが学びになる

    25/05/27 13:45:41

    • 2 ゆるっとダイエットやってます

    目標体重まであと1kgのところまできた
    のんびりあと1、2ヶ月で減ってくれれば完了

    返信

  • No.23 本当に大切なのは、今ここにあるもの

    25/05/27 13:33:07

    • 1 今、ガチで頑張っています！

    生活習慣病で食事療法と運動療法頑張ってます。

    返信

  • No.22 抹茶

    25/05/27 12:23:19

    • 2 ゆるっとダイエットやってます

    EMSを毎日当てて筋肉増やして基礎代謝をあげるようにしてる
    食事はサラダから食べたりとかしてるけど、お菓子食べるのやめられないけど、食べる時間とか量は気をつけるようになった。健康的に痩せれたらいいなぁくらいのゆるっとダイエット。
    今のところ1ヶ月1kgペースで減ってる
    休日は近所を散歩。赤いメーカーの自販機アプリで週の歩数達成するとポイント貯まってドリンクと交換できたりするのでそれも楽しみの一つ

    返信

  • No.21 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう

    25/05/26 17:00:03

    • 1 今、ガチで頑張っています！

    まだ1ヶ月だけど、2キロ減ったよー！
    大好きなビールも我慢してる…。

    返信

  • No.20 人生は短い、でも昼寝は長い

    25/05/26 15:49:42

    • 2 ゆるっとダイエットやってます

    おやつは毎日食べていますが、もともとあんまり太らない
    でも筋肉を保つためのウォーキングなんかは、
    ゆるっとやっています

    返信

  • No.19 時間が解決する（でもスマホも解決策）

    25/05/26 14:30:16

    • 2 ゆるっとダイエットやってます

    が！全然痩せません、むしろじわ…じわ…と増えてます

    返信

  • No.18 自分を信じろ、でもGPSも使え

    25/05/25 17:54:46

    • 1 今、ガチで頑張っています！

    太ももが二の腕みたいにスリムになりたい。

    返信

  • No.17 対話が解決のカギ

    25/05/25 14:20:46

    • 3 痩せたい……でも行動できていない

    ババアになると太る人が多いのはババアになるともう別にいいかなって気持ちが出るからだってなんかわかったわw

    返信

  • No.16 隣の芝生は青い

    25/05/25 14:18:58

    >ほぼ毎日ピラティスとプランク。

    これで頑張ってるとか東大行くのに九九頑張ってますみたいなw

    返信

  • No.15 一期一会

    25/05/25 13:26:36

    こいつらには無理
    ガルちゃんババアどもと必死に言い訳して
    慰め合ってろ

    返信

  • No.14 明日を信じて生きろ

    25/05/21 17:27:00

    • 1 今、ガチで頑張っています！

    毎日の筋トレ、ウォーキング、食事管理してます
    目標までまだ5㌔だけど着実に変化しています。

    返信

  • No.13 人生は一度きり

    25/05/21 10:52:30

    • 3 痩せたい……でも行動できていない

    いつも行ってる美容院。担当者が辞めちゃって、それから指名無しで行ってるんだけど、先日初めて店長さん（男）に施術してもらった。
    さすがの技術と話術。顔もイケてる妻子持ち。久しぶりにキレイになりたいと思った。
    妊娠前の体重に戻すの30キロぐらい落とさなきゃだけど。旦那ごめん。
    恋したら痩せるって聞いたから、恋して痩せてみるね。

    返信

  • No.12 何事も諦めるな、でも休憩は大事

    25/05/21 10:52:24

    • 2 ゆるっとダイエットやってます

    年齢的にも「現状維持で何もしない=太る」になりそうだから、寝る前に少し筋トレしたり店内で階段選んだりしてる

    返信

  • No.11 笑うことは最良の薬

    25/05/21 10:49:03

    • 2 ゆるっとダイエットやってます

    波がある。週に2.3回運動してるけど週1の時もあるし軽く動くだけの時もある。何もしてないのに太るんだよね。アラフォーだからかな。体重うんぬんよりも体全体がだらしない。

    返信

  • No.10 泣きっ面に蜂

    25/05/21 10:46:52

    • 2 ゆるっとダイエットやってます

    とりあえずゆるーいジョギング始めた

    返信

  • No.9 明日できることは明日やる

    25/05/21 10:34:29

    • 2 ゆるっとダイエットやってます

    自分では頑張ってるつもりだけど人から見たら全然かも
    てか暑くなってきたから直ぐに疲れて今にもめげてやめちゃいそう

    返信

  • No.8 目の前のことに集中しろ

    25/05/19 22:19:40

    >>7
    101人目加入してもいいですか？

    返信

  • No.7 正直者が馬鹿を見る

    25/05/19 22:16:27

    • 1 今、ガチで頑張っています！

    ビリーズブートキャンプに入隊して頑張ってるよ。今日本に100人くらいはビリーやってる人いると思う。

    返信

    1件

  • No.6 一を聞いて十を知る

    25/05/19 21:55:19

    • 2 ゆるっとダイエットやってます

    コロナで家にこもってた間に太った分をとやっと戻そうと思い立ち、GoBe3買って、平均カロリー収支をマイナスに管理するだけのゆるダイエット中。
    ３月からはじめて-2.5kg
    夏終わるまでにあと2.5kg痩せたらオッケー的な。

    返信

  • No.5 思い立ったが吉日

    25/05/19 21:49:37

    • 1 今、ガチで頑張っています！

    いつの間にか出ていた腹に気づいたので、ガチめにやってる。
    ほぼ毎日ピラティスとプランク。
    食事管理もしてる。
    とにかくたるみとむくみを取りたい

    返信

  • No.4 目の前のことに集中しろ

    25/05/19 21:44:05

    • 1 今、ガチで頑張っています！

    ファイト一発

    返信

  • No.3 言わぬが花

    25/05/19 21:27:18

    • 5 むしろ太りたい

    太りたいというか筋肉つけて体重を増やしたい

    返信

  • No.2 明日はもっと良い日になる

    25/05/19 20:37:32

    • 4 現状維持でOK！痩せる必要ナシ

    いかにも健康に気をつかってます！美意識高めです！みたいなのが嫌だから
    ゆる～くデブでいたい。デブな自分が好きだから痩せる気はない。

    返信

  • No.1 考えるな、感じろ、ただしスマホは見ろ

    25/05/19 20:31:01

    • 3 痩せたい……でも行動できていない

    痩せようとするブームがある。でもだいたい三日坊主になっちゃう

    返信

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