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職場の妊婦の自分語りにモヤモヤ
25/05/31 16:09:37
大丈夫よ 私もそういう時あって、睡眠の質を上げるように規則正しく寝起きするよう お日様を浴びる、運動する、ストレッチして 夜のアルコールを少なくしたり、できる限り生活を見直して 時々お風呂や時々岩盤浴で汗かいて巡りをよくしたら 気づいたら治りました。 病院は行けば薬処方されるだろから、まずは自分で改善できることに目を向けてみてね きっと大丈夫よ
25/05/31 16:15:09
>>34 1週間も空いトピにお疲れ様
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No.34 匿名
25/05/31 16:09:37
大丈夫よ
私もそういう時あって、睡眠の質を上げるように規則正しく寝起きするよう
お日様を浴びる、運動する、ストレッチして
夜のアルコールを少なくしたり、できる限り生活を見直して
時々お風呂や時々岩盤浴で汗かいて巡りをよくしたら
気づいたら治りました。
病院は行けば薬処方されるだろから、まずは自分で改善できることに目を向けてみてね
きっと大丈夫よ
No.36 何事も時間が解決する
25/05/31 16:15:09
>>34
1週間も空いトピにお疲れ様
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