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私の要求はワガママなんですか？
25/04/30 00:24:25
ここ数ヶ月で一気に体重増えた。日頃のストレスがMAXになりキャパオーバー起こしてどこにも発散できなくて過食症になってます。やめなきゃもっと重い病気になったりするから怖くて辞めたいのに辞められない。食べないと口が寂しくて落ち着かなくてイライラしちゃいます。でも本当に太ってきた自分が嫌だし子供達にも言われるし病気になりたくないから数日前から自宅でできる有酸素運動から始めました。一気に過食は辞めれないけど少し食べてしまったぶん有酸素運動やストレッチ始めました。続けられるように意思強くなりたい。
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No.169 蓼食う虫も好き好き
25/04/30 00:24:25
ここ数ヶ月で一気に体重増えた。日頃のストレスがMAXになりキャパオーバー起こしてどこにも発散できなくて過食症になってます。やめなきゃもっと重い病気になったりするから怖くて辞めたいのに辞められない。食べないと口が寂しくて落ち着かなくてイライラしちゃいます。でも本当に太ってきた自分が嫌だし子供達にも言われるし病気になりたくないから数日前から自宅でできる有酸素運動から始めました。一気に過食は辞めれないけど少し食べてしまったぶん有酸素運動やストレッチ始めました。続けられるように意思強くなりたい。
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