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七転び八起き
平日ほぼ毎日ワンオペです。イヤイヤ差し掛かってる間も無く2歳児と今年小学校に上がって気持ち不安定な6歳児です。
毎日疲れたなぁって思ってます。仕事も去年末に一緒の業務をしていた人が辞めて、派遣さんが来たり、新人さんが来たりで教育しつつ、難しい業務は指名で回ってきたり…
体調も冬は何度も崩れたり、それ以外にも色々あって、全てがうまくいかない感じがしてしまい、気持ちが沈んでいます。
この状況がずっと続くわけではないことは分かっているものの、気持ちを切り替える方法教えてほしいです。なるべく前向きでいたいのですが、性格上気になったことをずっと考えてしまって辛いです。
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.7 主 一期一会
25/04/27 16:48:28
>>4
気分を上げてくれる歌を聴くのはいいかもしれないですね。
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No.6 主 一期一会
25/04/27 16:46:47
>>3
１つ上の子達を見て、来年の今頃はこんな感じかなぁと上の子の時は思っていました。逆に小さい子を見て、こんな感じだったなとも。できれば今を楽しめれば1番いいんでしょうけどね。違う楽しみや目標を見つけるべきですかね。
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No.5 主 一期一会
25/04/27 16:42:33
>>2
確かに運動できれば気分変わるかもしれないですね…中々できずにいますが。
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No.4 自分を高めるために生きろ
25/04/25 19:47:21
これは自分だけかも知れないけど、
中森明菜の「十戒」を聞く。
発破かけてくれて、やる気になる。
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1件
No.3 親しき仲にも礼儀あり
25/04/25 19:45:30
私も知りたい。
私は運動が嫌いだし、1人時間作ろうにも持病もあって疲れた状態で外出すると余計しんどくなるので難しい。
私は意識を未来に向けるようにはしてる。ワンシーズン先の自分や子どもの服をネットで見てみたり、旅行先探してみたり、今のことじゃないこと考えてる。
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1件
No.2 富士山
25/04/25 01:32:08
運動
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1件
No.1 ？
25/04/24 23:42:47
私も切り替える方法知りたい
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