食べたいものがない へのコメント(No.63

  • No.63 息を切らすよりも、冷静に進め

    25/05/03 12:32:59

    食べたいものを毎日作ってるの?
    私は栄養や健康を考えて作って食べてる。お腹を満たすために食べてる感じかな。

    たまに食欲がなくて食べ物に対して執着がないときは、無理して食べないようにして一日一食にして運動して代謝を良くすると、だんだんと
    元気になって味噌汁と白ご飯でも美味しく感じる。

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