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どんな困難でも乗り越えられる
激務から43キロから38キロになっててあばらとか出てたのね。あー痩せたって嬉しかったけど
しばらくしてから毎日胃痛やばくて
入院した。
今たぶん40キロすぎて体調落ち着いてる
関係あるのかな？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 耳にタコができるまで言え
25/04/12 14:13:41
太りすぎも良くなければ、痩せすぎも良くない。
当たり前。
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No.2 親しき仲にも礼儀あり
25/04/12 14:21:35
当たり前すぎて関係あるのかなって疑問が出ることがおかしい
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No.3 夢を追いかけろ、追いつけないなら諦めろ
25/04/12 14:22:22
私はマラソンやってて痩せてる方だったんだよ
喜んでたら大間違い
そうしたら閉経して数年で骨粗鬆症が悪化して腰椎が潰れて治療中
やっと最近はウォーキングができるまでに復活したけど
潰れた腰椎は戻らない
酷い目にあってるよ
痩せると免疫力も落ちるしいいことないよ
BMI22が1番病気になりにくいっていうのは本当だと思い知らされた
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No.4 他人の評価は気にしない
25/04/12 14:24:57
でも実際、痩せている分には問題ないと思ってる人も結構いるよね。
痩せ過ぎも太り過ぎも良くないのに。
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No.5 一つを得るために一つを捨てる
25/04/12 14:26:42
痩せるにも理由があります。
バランスよく食べて、毎日できるぐらいの運動をとにかく毎日続けて健康的に痩せるのはいい意味でのダイエット。
病気や激務、ストレスなど、不健康な痩せ方をする人は内部疾患を起こしやすいです。
体重計る時に体脂肪をみてください、普段より体脂肪が増加しているのは水分や筋肉が減ってしまったものと考えられます。
筋肉はなかなか減りづらいと医者が言ってましたが、食事と運動で痩せる人は体脂肪も減っていきます。
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No.6 夢は追いかけるものではなく、作るもの
25/04/12 14:35:09
関係大有り。
体力無くなるし病気に対する抵抗力も無くなるよね。
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No.7 正直者が馬鹿を見る
25/04/12 14:36:04
栄養が足りてるか足りてないかじゃない？
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No.8 笑う門には福来たる
25/04/12 14:51:19
内臓も血管も弱るけど、骨密度も減るよ
気をつけてお大事に
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No.9 時間が解決する（でもスマホも解決策）
25/04/12 15:14:58
私なんか54キロくらいが一番体調良いのに
主さんと10キロも違う
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1件
No.10 羊頭狗肉
25/04/12 15:22:56
痩せてる時はすぐ風邪ひいて点滴とかしてたけど体重増えたら風邪ひかなくなったよ
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No.11 敵を知り己を知れば百戦してあやうからず
25/04/12 15:28:37
体脂肪が低いと免疫力も低下するから風邪とかひきやすくなるよ。
うちの旦那、筋トレが趣味なんだけど冬場に絞り過ぎて年末から最近まで風邪ばっかり引いてた。
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No.12 早起きは三文の徳
25/04/12 15:28:38
個人差によっての適正体重と体質がある。
食べてるのに太れない痩せの体質なら問題ない人多いけど、ストレスや病気、食べられない状況で痩せたなら身体に負担かかる。
しょっちゅう風邪ひいたり免疫機能弱る。
痩せ過ぎも良くないよ。
返信
No.13 苦あれば楽あり
25/04/12 15:30:07
個人差によっての適正体重と体質がある。
食べてるのに太れない痩せの体質なら問題ない人多いけど、ストレスや病気、食べられない状況で痩せたなら身体に負担かかる。
しょっちゅう風邪ひいたり免疫機能弱る。
痩せ過ぎも良くないよ。
返信
1件
No.14 泣きっ面に蜂
25/04/12 15:33:35
>>9
背の高さによって健康体重は違うよ
ＢＭＩって計算方法があるのでやってみればわかる
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No.15 目先の利益を追うな
25/04/12 15:54:58
身長が160以上ならヤバそうだけど、
主さんは何センチなの？
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No.16 手を伸ばせば、届くところにある
25/04/12 15:56:53
そりゃ標準体重が1番病気しにくい体重だもん
標準なのにデブじゃんって言う人いるけど、見た目が普通を標準とするんじゃなくて、1番健康でいられる体重が標準とされてるんだよ
そこから離れれば離れるほど病気しやすくなって当たり前じゃない？
ガンにもなりやすくなるし
返信
1件
No.17 出る杭は打たれる
25/04/12 16:01:16
あるよ。
単純に栄養失調、栄養不足。
体調管理には睡眠も大事なんたけど、栄養ないとぐっすり眠れないんだよ。
寝るのにも体力やカロリー使うから。
栄養足りなかったら骨粗鬆症にもなるし。
太り過ぎで病気になるのと一緒だよ。
何でも限度超えてやり過ぎはダメなんだよ。
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No.18 己を知る者は勝者なり
25/04/12 16:24:20
年寄りでもない限りないと思う
ちなみに肥満だと妊娠しにくくなるそうです
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1件
No.19 恥をかいても前に進むことが大事
25/04/12 16:25:11
あるねえ。自分に合ってる体重ってあるんだよね。
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No.20 己を知る者は勝者なり
25/04/12 16:25:14
150cmなら大丈夫だよ
165cmで43kgなら低栄養なのかなと思うけど
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No.21 目先の利益を追うな
25/04/12 16:26:53
激務で痩せる人羨ましい。
私はストレス食いに走る人だから。
でも痩せすぎても心配だね。
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No.22 早起きは三文の徳
25/04/12 16:27:56
>>13
トピずれ申し訳無いけど、全て同じなのやめてよー。
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No.23 一日一善
25/04/12 16:28:38
>>16
本当にそれ！
標準体型でデブっていう風潮やめて欲しいー
標準体型が1番なのに、しかも標準体型までは結構普通に何もしなくても行くけど、それ以上痩せようと思うと食事制限と運動が必要になるんだよね。。
だから身体的には標準体型がベストって言ってるんだよね。
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No.24 己を知る者は勝者なり
25/04/12 16:32:03
主身長何センチなのよ
BMIで教えて
返信
No.25 己を知る者は勝者なり
25/04/12 16:34:03
>>23
平成初期はもっと厳しかった
スタイル良くないと人権ないみたいな
今はどんな体型の人もどんな人種も認められていいよね
返信
2件
No.26 目先の利益を追うな
25/04/12 16:36:30
>>25
あったよねー！
CanCam世代だからよくわかる！
20代の頃はエビちゃんみたいな細さを維持し続けたよ………
女として細くないとダメだった時代、今より酷い言葉を投げかけられる時代だったよね。笑
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No.27 明日は明日の風が吹く
25/04/12 16:36:48
関係あるけど、主さんの場合激務からの胃痛だからストレス性の胃腸炎か胃潰瘍にでもなったんじゃない？
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No.28 覆水盆に返らず
25/04/12 16:38:40
なんの病気になったの
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No.29 何事も時間が解決する
25/04/12 16:40:12
そりゃ関係あるよ
当たり前
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No.30 己を知る者は勝者なり
25/04/12 16:43:18
>>26
今みたいなロングスカート履いてる子いなかったしね
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No.31 覆水盆に返らず
25/04/12 16:43:57
感染症に罹りやすくなるとかは実感あるけど、胃痛はストレスか早食いが原因じゃないのかね？
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No.32 苦あれば楽あり
25/04/12 16:46:01
肥満よりガリガリのほうが不健康なんだろうね…
でもガリのほうが良いよね
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1件
No.33 千里の道も一歩から
25/04/12 16:48:29
あるよ。
一番長生きするのは肥満の一歩手前の人だから痩せすぎはだめよ。
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No.34 石の上にも三年
25/04/12 16:57:15
あるよ
まず細胞は脂質で栄養されてる
細胞壁の成分である脂質なしに細胞は維持できない
LDLコレステロールが全身に脂質を分配し
余分をHDLコレステロールが回収して肝臓に集めて保管する
脂質の不足は全ての細胞の強度そのものを弱くするから
太れない体質の人は脂質を意識して取った方がいいよ
青魚とかナッツとかそういうのでいいから
返信
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No.35 石の上にも三年
25/04/12 17:00:53
>>32
義母がガリなんだけど
中性脂肪少なくて血管ボロボロ
上の血圧低いけど下の血圧は年相応に上がってる
そして最近眼底出血して失明の危機
眼底出血≒脳卒中ですよって言われて眼科から大学病院の内科紹介されてる
たぶん時々小さい湯呑みで緑茶飲むだけなのも悪い生活習慣
あの飲水量じゃ血液ドロドロ
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No.36 石の上にも三年
25/04/12 17:02:43
>>18
それは免疫系が過剰に働くからだねえ
全てには理屈がある
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No.37 失敗は成功の母(でも時々母がうるさい)
25/04/12 17:03:14
先ずていt内中の人は体力がない。
疲れやすい
小食
だから免疫力も低下する、
病気しやすいってことだと思う。
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No.38 笑うことは最良の薬
25/04/12 17:03:31
私も痩せすぎだった頃があるけど、常に体調不良だった
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No.39 一日一善
25/04/12 17:05:36
出産後忙しすぎて36キロになったとき体調不良というか常に疲れてた。
何もしてないときでも疲労困憊、倦怠感って感じ。
卒乳したら10キロくらい増えてまぁまぁマシになった。
返信
No.40 羊頭狗肉
25/04/12 17:08:17
あるよ。
必要な成分が入ってこなくて色々足りなくなると、身体を構成してるモノから調達する事をもあるからね。で、調達された所にガタが来る。
私もメンタルやられると10kgくらい落ちたりするんだけど、落ちてる時はとにかく寒がってたしよく風邪をひいてた。
とにかく、体調立て直していかないとね。
無理のない範囲で頑張って。お大事にね。
返信
No.41 一日一善
25/04/12 17:08:52
>>25
平成初期私なんか職場の隣の席の男に
おいデブ、痩せないとモテないぞと言われた
当時160cmで55kgだったから
ムカついて殴ってやろうかと思った
今は50kgぐらいだけど
返信
No.42 思い立ったが吉日
25/04/12 17:17:35
体重より体温かもしれない
35℃台の人が3人癌になった。
一人は再発を繰り返して亡くなり、
一人は再発を繰り返しながらも頑張ってて
一人は服薬でなんとかなってる。
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No.43 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/04/12 17:28:37
そりゃ病気に対抗する抵抗力が落ちるから病気しやすくなるよ
臓器の動きも低下するし下手したら機能停止する
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No.44 花より団子（でも団子は花見の後）
25/04/12 17:44:52
長生きしやすいのが、BMI23～25の肥満手前の標準体型の中ではふくよかな分類の人達
主の身長わからないけど、160として
BMI14.84、150としても16.89の低体重
長生きしないし、病気のリスク高いよ
返信
1件
No.45 足元を固めることが最初の一歩
25/04/12 17:45:48
医師から直接聞いた話だけど
極端に痩せてる人と極端に太ってる人は身体が弱いと聞いたよ
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No.46 目先の利益を追うな
25/04/12 17:46:23
痩せすぎだった時は体温低かったなあ
34.5℃とか表示されるギリギリでたまにエラー出たりしてた
体感的には、美容体重まではいいけどそれより痩せると体調に影響ある
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No.47 覆水盆に返らず
25/04/12 18:03:22
久しぶりにシンデレラ体重まで痩せたら、寒くて仕方ない。4キロ痩せただけなんだけど、若い時とは違うわ。
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No.48 考えるな、感じろ、ただしスマホは見ろ
25/04/12 18:07:38
>>44
これは本当。身内に医者(脳外科、内科、産婦人科)がいるけど美容体系は身体を壊すって。
身長−体重＝100前後、160cmなら55-65kg。
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1件
No.49 自分を信じて、前に進め
25/04/12 18:09:07
あると思う。
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No.50 七転び八起き
25/04/12 18:14:57
あると思ってる
私の場合、体重42キロの時は風邪ひいてもすぐ治るけど、40キロの時はなかなか治らなかった
45キロの今は風邪ひいても分からない
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