• No.37 敵を知り己を知れば百戦してあやうからず

    25/04/10 18:23:23

    私もコレステロールが異常で、悪玉高くて善玉が30前後。悪玉と善玉の差があり過ぎてお薬必須になりました。肥満じゃないから体質かも。
    主は中性脂肪も高いね。糖質減らして、野菜やきのこ類、海藻類とか多めに摂ったほうが良さそう。
    食事や運動に気をつけてても良くならないなら、投薬治療はやむを得ないと思うよ。

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