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そろそろ気になる……あなたは花粉症？
25/03/25 18:34:23
私子供達がそれくらいの時、パートだったから平日と土日にジム行ってたよ。 土日に行けば？
25/03/25 18:40:57
>>18 土日は息子2人の習い事で潰れる。 昼間に歩く時間はないかな…習い事と習い事の合間に食料品とかの買い物とか済ましてる感じだし。 習い事の送迎とかなければなぁ…
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/03/25 18:43:44
土曜の>>21例えば10:00から12:30まで習い事の場合、送ってそこから1時間半ウォーキングして迎えに来るママさんいたよ。
25/03/25 18:56:46
>>21 まずは日常生活で身体動かす習慣つければ 私は片3キロ以内なら歩いて買い物行くし 階段しか使わない 料理しながらスクワットなどの筋トレもやってる それだけでもだいぶ違うよ
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No.18 良薬は口に苦し
25/03/25 18:34:23
私子供達がそれくらいの時、パートだったから平日と土日にジム行ってたよ。 土日に行けば？
No.21 主 百聞は一見に如かず
25/03/25 18:40:57
>>18
土日は息子2人の習い事で潰れる。
昼間に歩く時間はないかな…習い事と習い事の合間に食料品とかの買い物とか済ましてる感じだし。
習い事の送迎とかなければなぁ…
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.22 良薬は口に苦し
25/03/25 18:43:44
土曜の>>21例えば10:00から12:30まで習い事の場合、送ってそこから1時間半ウォーキングして迎えに来るママさんいたよ。
No.26 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/03/25 18:56:46
>>21
まずは日常生活で身体動かす習慣つければ
私は片3キロ以内なら歩いて買い物行くし
階段しか使わない
料理しながらスクワットなどの筋トレもやってる
それだけでもだいぶ違うよ