野菜ジュースって体に… へのコメント(No.11

  • No.3 手を伸ばせば、届くところにある

    25/03/21 15:10:28

    野菜ジュース飲み過ぎて糖尿病なった話聞いた事あります…
    恐ろしい

  • No.11 何事も時間が解決する

    25/03/21 21:47:50

    >>3
    うちの実父がそうでした。
    単身赴任中の食生活の乱れを気にして、毎日せっせと野菜ジュースを飲んで糖尿に…
    野菜ジュースって絶対果物入ってるから、果糖がエグいんだと思う。

    後々知り合った保健師さんによると、飲み物で摂取する糖は急激に血糖値を上げるから、良くないんだとか。
    お菓子我慢して甘いコーヒーとかより、
    無糖の飲み物とお菓子のほうがまだマシらしい。

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