心療内科 不安障害 うつ病 安定剤 眠剤

匿名

自分を信じて、前に進め

25/03/19 13:25:31

悩み通院なおった人方法教えてください

心療内科 精神科

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.2 高い山に登るには、まずは足元を固めろ

    25/04/29 19:48:53

    主さん私も全般性不安障害と鬱、セロトラニン飲み始めたところです。 よくなるといいな。 私の場合、異常な量の抜け毛がある。

  • No.1 一日一善

    25/03/19 13:37:03

    不安障害で2年通院
    最初はソラナックスを飲んでいたけど
    ランニングや登山始めたら症状は消えていつのまにか治ってた
    16年再発もないです

    身体動かし、きちんと食べ、よく寝る
    これだけです

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