• No.2 手を伸ばせば、届くところにある

    25/03/03 07:26:38

    私もコメント1さんと同じくまずは自分の時間よりも睡眠とった方が気持ちの余裕うまれると思う。私も睡眠不足の時はマイナス思考になるよ。
    週末2日間旦那に預けて出かけるのではなく、旦那が一日だけ子供達と出かけて楽しんできて、主は家でゆっくりすれば良いと思う。
    自分が出かけるより家で過ごす方が何倍もリラックスできるし、子供達もいつもと違う特別な時間(子供向け映画館とかゲームセンターとか工場見学とか普段行かないような買い物とか)過ごしたら楽しいと思う。

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