ぎっくり腰になった人いる? へのコメント(No.1

  • No.1 一石二鳥

    25/02/28 10:43:28

    なったことある。
    本当に起き上がれない(引張りあげてもらわないと起きられない)
    まっすぐの姿勢や歩くのはまあなんとか、でもトイレや椅子ででしゃがんだり立ち上がったりするのが辛い。初めて手すりほしいと思った。
    あまり寝たきりより動かした方がいいと聞いた。1.2日で良くなった。以来あ、これくるな?がわかるようになったから、来そうな時は腰のストレッチしたりすると回避できる。やっぱり寒い時期に多い気がする。

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