筋膜リリースって嘘なの?

匿名

良薬は口に苦し

25/02/22 09:05:27

結構言われてる。
腰痛治療で、ヨガの先生から硬い筋肉をローラーでほぐしてと言われてるんですけど

コメント

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  • No.3 匿名

    25/02/22 09:14:32

    嘘ではないけど素人が自分勝手な方法でむやみやたらにやるものではないよ
    力の加減や方法を間違うと筋肉や骨を損傷してとんでもないことになる
    ヨガの先生って医療資格持ちなの?
    それ指導するのは大丈夫な人?

  • No.2 一期一会

    25/02/22 09:11:13

    嘘じゃなく効果あるよ

  • No.1 泣きっ面に蜂

    25/02/22 09:10:30

    整形外科でやるものじゃないの?
    エコーで見ながら、生理食塩水を筋膜の間に注射していくやつでしょ?
    あれは、効くけどな

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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