• No.23 無駄な努力はない(でもダイエットは別)

    25/02/19 18:52:12

    個人的な感想だけど、遺伝子>食事>睡眠位の影響度だと思ってる。
    父185cm母160cmの家庭だけど
    長女(父親似、普通に食べる、夜更かし)169cm
    次女(父親似、沢山食べる、長時間睡眠)175cm
    長男(母親似、偏食、通常睡眠)170cm
    て感じ。
    論文とかの根拠は知らない。ごめん。

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