• No.7 少しの勇気が大きな変化を生む

    25/04/16 18:22:53

    45歳の時に、食べる量思いきり減らして
    168cm 63kg→52kg、3ヶ月で落とした。

    今47歳になって、まだキープしてます。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • No.12 言わぬが花(でもたまには言った方が花)

    25/04/17 22:09:57

    >>7
    思いきり減らすって、具体的にどういう感じなんですか?

1件~1件 ( 全1件)

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。