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起こしてと頼んだ娘が寝坊、誰が悪い？
25/05/10 12:50:53
まだ成功ではないけど年末から今年にかけてから始めて5キロぐらい減った。 あと3キロぐらい落としたい。 会社帰りに1時間強歩く、 電車で座らない、階段使う 食事は夜控えめ。 食べたいものがあったら朝楽しみにして寝る。
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No.14 やればできる
25/05/10 12:50:53
まだ成功ではないけど年末から今年にかけてから始めて5キロぐらい減った。
あと3キロぐらい落としたい。
会社帰りに1時間強歩く、
電車で座らない、階段使う
食事は夜控えめ。
食べたいものがあったら朝楽しみにして寝る。
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