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不妊治療中の上司、子供の話題はタブー
25/05/03 07:17:11
53.6kg 順調順調。最近は甘いものもピザも我慢せずに食べています。頑張りすぎると続かないから。 一応栄養は気にするけど。 有酸素は嫌いだけど時速8kmくらいの小走りを10〜20分(距離的に2〜3km)継続しても疲れて無理とはならなくなったから体力もだいぶついたと思う。 マジで身体引き締まった。肩とか綺麗なフォルムで鏡みて好き。
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No.87 主 持つべきは友
25/05/03 07:17:11
53.6kg
順調順調。最近は甘いものもピザも我慢せずに食べています。頑張りすぎると続かないから。
一応栄養は気にするけど。
有酸素は嫌いだけど時速8kmくらいの小走りを10〜20分(距離的に2〜3km)継続しても疲れて無理とはならなくなったから体力もだいぶついたと思う。
マジで身体引き締まった。肩とか綺麗なフォルムで鏡みて好き。
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