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一日一善
タンパク質がとれない時にプロテインに頼りますが、味付けされてるから甘味があります。
あと、血糖なった時にバナナや芋など食べてましたがそれも甘いし
やってる方どのように体力維持してますか？
玄米など頻繁に食べれなくて。
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No.3 主 一日一善
25/02/07 13:23:19
頻繁に作っていられない時です。
てっとり早くプロテインにしたいけど、飲みやすいのはたいてい甘い
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