調整ココアと貧血予防 へのコメント(No.9

  • No.9 一石二鳥

    25/02/02 10:20:36

    調整ココアだと糖分多いからあまりおすすめしない
    デカフェブラックにしてカフェインや糖分摂らないようにして食事で鉄分摂取したほうがいい
    乳製品とりすぎると鉄分吸収阻害になるのも気をつける

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。