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目の前のことに集中しろ
こう言うのって何かの病気かな
その時PMSの時期だと生きてて辛いと思う
古トピの為、これ以上コメントできません
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.1 目の前のことに集中しろ
25/01/30 12:06:32
ソワソワするし、眠りも浅くなるよね
ひどい時は不眠になる
なんだろうね
気にしいというかもうこれは性格としか
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No.2 天は自ら助くる者を助く
25/01/30 12:11:46
漢方とか、足温めると良いよね。
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No.3 考えるな、感じろ、ただしスマホは見ろ
25/01/30 12:25:08
なんかわかる
あーやだやだ来週火曜までやだやだ、って感じの気持ちになるよね
病気ってよりは性格？特性的なものなのかも
自分の場合はだけど、「あると分かってた嫌なこと」よりも「突然の嫌なこと」の方に弱いから、心のなかで出来るだけ「突然」に寄らないよう準備してるのかなと思う
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No.4 一歩踏み出す勇気
25/01/30 12:27:49
しんどい予定は嫌だね
楽しい予定ならいいけど
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No.5 人生は一度きり
25/01/30 12:28:24
すごくわかる
私の場合検査とか近づいてくると終わるまで自分らしく生きられない
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No.6 早起きは良いことを引き寄せる
25/01/30 12:35:22
分かる。学校行事で毎回それ
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No.7 二度あることは三度ある
25/01/30 12:40:30
いつも病院行く前にそうなる。
前日なんて眠れなくて体調最悪でいつも検査
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No.8 正直者が馬鹿を見る（でも夜寝るのは賢者）
25/01/30 12:45:47
大体の人がそうだよ
自分一人だと思わず病気を結び付けない方がいいよ
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No.9 一つを得るために一つを捨てる
25/01/30 13:03:15
わかるわなんか夜も眠れないし直前には下痢したりなんか吐き気がしてきちゃったり…でも普通の感情で病気ではないと思う
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No.10 自分を信じろ、でもGPSも使え
25/01/30 13:14:42
嫌だなー嫌だなー思っているとお腹壊して下痢をする。体が拒絶反応を起こしているのだと思う。
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No.11 人間万事塞翁が馬
25/01/30 13:15:42
わかる
不謹慎だけど大地震来て中止になれって思っちゃう
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No.12 どんな困難でも乗り越えられる
25/01/30 13:17:48
わかるよ。
学校行事、PTAや打ち合わせ、病院。
極めつけは義実家関係。帰省なんて終わった尻から次の帰省のこと考えて憂鬱になる。よって一年中憂鬱。
このままではメンタル壊れると思って、去年の盆と今年の正月はスキップした。子どもまだ手がかかるのに、義実家のせいでメンタル壊してられないからね。
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No.13 匿名
25/01/30 13:37:52
わかるよ。
行きたくない。避けたい。もういなくなってしまいたい。
でも、私の場合、なぜか直前で「よし、どうにかなるだろ」ってなんか開き直れて、終わってみると「なんだ大したことなかったじゃん」ってなることが多い。
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No.14 主 目の前のことに集中しろ
25/01/30 13:51:05
これも結構レベルみたいなのがあって
幼稚園の送り迎えすらややストレス
だけど毎日だしまぁやるしかないから慣れる
PMSの時はきつい
義実家関係だと決まった時から不安と言うかメンタル乱れて過ごす
仕事してた時は夜勤でペアのスタッフが苦手な人だとシフト表出た時点で鬱
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No.15 覆水盆に返らず
25/01/30 16:12:52
PMSの方は対処してるの？
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No.16 習うより慣れろ
25/01/30 16:21:57
同じことで悩んでた
3月に確定申告あるから、今はそれでしんどい
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No.17 習うより慣れろ
25/01/30 16:23:17
若い頃はまだ平気だったのになんでだろ
年々ひどくなるんだよな
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No.18 何事も過ぎたるは及ばざるが如し
25/01/30 16:23:49
明らかに精神疾患なのにPMSのせいにするのは何故？
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No.19 対話が解決のカギ
25/01/30 16:26:13
10代の頃とかそうだったかも。
でも年取ったらあまり考えなくなった
パニック障害みたいな、急にすごい不安に感じることたまにあるけど
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No.20 正直者が馬鹿を見る
25/01/30 16:26:50
>>12私も学校行事がわかるとその日まで毎日気が重い
ママ友や昔の友達と会うときも近づいてくると嫌になってやめたくなる
その日だけの行事や友達系のは行けばなんとかなるんだけどね、役員とかは次回もあるから毎回気が重かった
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No.21 言わぬが花
25/01/30 16:29:19
わかるわー
２日前くらいから眠り浅くなる。
でも突発的に予定が入るのも苦手だから、たとえしんどい予定でも、なにごとも予定は早く知りたい。
だからカレンダーに予定は書くけど次の日の予定しか頭に入れないようにしてる。
たまに一週間違えて見てて？？？っておかしなことになるけど。
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No.22 やればできる
25/01/30 17:12:21
当日後もいろいろと反省してはメンタルやられる
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No.23 早起きは良いことを引き寄せる
25/01/30 22:16:35
あるある。
PTAの役員決めが近づくと、恐怖感。
当たったらどうしようかと考え込んだり、絶望感や逃げたくなる気持ちになるし、震えてくる。先の事を心配して、心が参ってしまう。
やっと春から高校生だからそんなの無くなる、と思ってる。
…大丈夫のはず。
とにかく幼稚園から中学まで、役員決めは恐怖だった。人前で話すとか出来ないダメ人間なんで…
小学校の役員は、平で何とか
子供の人数分×1年間やり遂げたw
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