コレステロール高い人 へのコメント(No.7

  • No.7 少しの努力が大きな成果を生む

    25/01/26 14:54:48

    原因はエストロゲンの減少
    対策は有酸素運動
    食事からのコレステロール摂取は3割で残りは体内で合成されるから食事はあまり気にする必要なし

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