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保育園、遠足のお弁当作りが不満
25/01/26 13:58:20
皆さんありがとう。 隠れ肥満と言われればそうなのかもしれません。 筋肉は全くないと思います、、 体脂肪もわからないけど運動系は全くしていないので。 食べ物が原因だとは自分では思えません。。 甘いものもほぼ食べないし、油系もそこまでとってません。朝は和食だしお昼もおにぎりとか。夜はほぼ食べないし。。 運動しないとダメと分かってても続かないですよね、。
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/01/26 14:58:18
>>6 女性は更年期や閉経を機に、コレステロール値悪くなるから、年齢的なものだよきっと。 今までと習慣変わらないのに、数値は悪くなる 女性ホルモンが守ってくれなくなるんだって。 私も職場の先輩にそう聞いてたけど、その通りになった。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 少しの努力が大きな成果を生む
25/01/26 13:58:20
皆さんありがとう。
隠れ肥満と言われればそうなのかもしれません。
筋肉は全くないと思います、、
体脂肪もわからないけど運動系は全くしていないので。
食べ物が原因だとは自分では思えません。。
甘いものもほぼ食べないし、油系もそこまでとってません。朝は和食だしお昼もおにぎりとか。夜はほぼ食べないし。。
運動しないとダメと分かってても続かないですよね、。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.8 正直者が馬鹿を見る
25/01/26 14:58:18
>>6
女性は更年期や閉経を機に、コレステロール値悪くなるから、年齢的なものだよきっと。
今までと習慣変わらないのに、数値は悪くなる
女性ホルモンが守ってくれなくなるんだって。
私も職場の先輩にそう聞いてたけど、その通りになった。