コレステロール高い人 へのコメント(No.11

  • No.11 習うより慣れろ

    25/01/26 17:52:21

    あたしは善玉コレステロールが高すぎて悪玉コレステロールが低すぎますって言われた。
    40過ぎてからウォーキングと健康に気を付けた食事をしたら2年にでそうなった。
    医者には健康気にし過ぎじゃないですか?もっと普通でいいですって言われた。
    毎日、大豆製品(豆腐、豆乳、枝豆)食べてトマトジュース飲んでた。 
    毎日やってる事を見直したら何かヒントがあるかも。

コメント

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返信コメント

  • No.13 失敗は成功の母(でも時々母がうるさい)

    25/01/26 18:33:48

    >>11
    善玉も高すぎだめらしいね
    姉の友達は40代で脳梗塞になったよ。後遺症なしで元気だけど。薬飲んでる。
    それまでは医者で善玉は気にしなくていいって言われてたんだって。

  • No.16 少しの努力が大きな成果を生む

    25/01/26 19:51:25

    >>11
    トマトジュースはちらほら聞きますね
    飲んでみようかな。
    飲み物あまり飲まないんですよね、、
    効果あるなら飲んでみよう

  • No.18 少しの努力が大きな成果を生む

    25/01/26 19:55:12

    >>11
    ちなみにウォーキングって1時間くらいあるかないと意味ない?続いたためしがないのが現実です。。とほほ

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