コレステロール高い人 へのコメント(No.16

  • No.11 習うより慣れろ

    25/01/26 17:52:21

    あたしは善玉コレステロールが高すぎて悪玉コレステロールが低すぎますって言われた。
    40過ぎてからウォーキングと健康に気を付けた食事をしたら2年にでそうなった。
    医者には健康気にし過ぎじゃないですか?もっと普通でいいですって言われた。
    毎日、大豆製品(豆腐、豆乳、枝豆)食べてトマトジュース飲んでた。 
    毎日やってる事を見直したら何かヒントがあるかも。

  • No.16 少しの努力が大きな成果を生む

    25/01/26 19:51:25

    >>11
    トマトジュースはちらほら聞きますね
    飲んでみようかな。
    飲み物あまり飲まないんですよね、、
    効果あるなら飲んでみよう

コメント

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返信コメント

  • No.20 習うより慣れろ

    25/01/26 20:36:30

    >>16
    トマトジュースは無塩でないとダメみたいね
    生のトマトではどうして駄目なのかな?

  • No.26 幸せは自分の手のひらにある

    25/01/27 11:57:29

    >>16
    トマトジュースは食塩無添加ってやつを毎日1年ぐらい300mlぐらい飲んでたよ。
    その前の1年はミニトマトを10個ぐらい毎日食べてたの。
    ミニトマト高いからジュースに切り替えたんだ。
    ミニトマトもトマトジュースも好きで飲みすぎたり食べすぎない様にするの気を付けてる。

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