友達と上手くいかない

※長文です※
タイトル通り、友達と上手くいきません。（主、女です）
最近の事なんですけど、うな普段学校では男子2人、女子4人の6人で良く過ごすことが多いんです。いつメンって言われるほどに仲がいいんです。でも、最近うなの体調がすぐれなかったり、たまには違う人とも喋りたいと思ったりして1日くらいいつメンと話してなかったんです。そしたら、なんだかいつもと違うっていうか、その日から避けてるみたいな行動をとられてるんです。これは自分の思い込みの可能性もありますが...この相談の前にもいろいろあったのでそれから話させてください。（主に女子です）それは、いつも移動教室の時は声をかけてくれるんです。でも、だんだんうなにはかけてくれなくなってしまったんです。グループ組む時もさっさと他のみんなで組んで、最近うなが余ることが増えました。横に並んで歩くとき（邪魔にならないところとかです）いつもうなが一人だけ後ろにいて他の女子3人はうなを気にせず横に3人並んで歩いてます。話もついていけないことも増えて、孤立することが増えました。このことがある中で起きたことなのでよりしんどいです。今では、帰るときも移動教室はもちろん誘ってくれません。何かしてしまったことは確かだと思います。うなは前からいつメンに対して喋るのが好きでよく自分のネッ友だったり、自分の事を話しています。これが原因だと思います。話しすぎたり、調子に乗りすぎたんです。これを書いてる今日、いつメンで遊ぼうって話になってたらしくて誘われたんですけど気まずいままだし、行ってもうなは孤立するだろうって思い断りました。時々、遊ぶ計画を立ててる会話で「みんなで～」みたいな言葉が聞こえてくると胸が苦しくてたまりません。だって、その「みんな」の中にうなが含まれてないと考えるとなぜかもやもやするからです。普段、みんなとあわないことが増えてきてだんだん集団で居るのが怖くなりました。いつメンで居ていいのか、居場所がなくなった気がして辛いです。誰か慰めてください。なにかいい方法はありますか？良ければ教えてほしいです。