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知らぬが仏
男子なんだけど、成長期来るのが早かったから、止まるのも早いみたい
なんとか170いかないかな？
おすすめなんでも教えてください！
食べ物 運動etc.
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No.1 蓼食う虫も好き好き
25/01/18 16:16:17
うち19歳だけど162くらいしかないよ
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No.2 努力すれば報われる
25/01/18 16:17:06
両親の身長は？
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No.3 一を聞いて十を知る
25/01/18 16:20:00
うち21歳だけど主さんの息子さんと同じだよ（泣）
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No.4 主 知らぬが仏
25/01/18 16:33:52
旦那171 私154
両親低いから仕方ないか
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1件
No.5 言わぬが花
25/01/18 16:35:16
騎手にしたら？
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No.6 天は自ら助くる者を助く
25/01/18 16:38:37
ミロと牛乳を1日3回飲む。Twitterで話題。
そして、とにかく寝る。10時間以上寝まくる。
思いついたらその場でいつもジャンプする。
かかとにガンガン刺激を与えるといいらしい。
気がついたら背伸び、腕伸ばし、とにかく身体を伸ばす。
頑張れーー！
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1件
No.7 主 知らぬが仏
25/01/18 16:40:43
>>6ありがとう！
ミロ良いって言うよねやってみる
バズってるんだ？
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1件
No.8 耳にタコができるまで言え
25/01/18 16:44:49
うーん成長期早いと止まるの早いイメージ。
ジャンプはよく聞くからジャンプを頑張ってもらってあとは睡眠だね。
うちは声変わり中二で遅めだったけど、バレー部でジャンプ頑張ってもらって、16歳で171センチ。
私が164、旦那も164のチビで旦那くらいになるの恐れてたけど。
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No.9 sum
25/01/18 17:17:48
NHKでやっていたのは…。
かかとをトントンしたり、軽いジャンプなどの骨に、適当な負担がかかる運動をしたり、食べ物は納豆がいいとのこと。
うちの子も、今ちょこちょこ頑張っています。
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No.10 天は自ら助くる者を助く
25/01/18 17:22:11
>>7
ミロ牛乳、最近、Twitter（X）でバズってたよ！
ググってみて〜。
我が家の娘も「大人の甘さ」を飲み始めたよ。
鉄分も取れるから女子にはいいみたい。
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No.11 千里の道も一歩から(でも途中でコンビニに寄って休憩する)
25/01/18 17:27:08
中1からノビタプロって言うプロテイン飲ませてるよ。
入学時157センチ今中2で175センチ
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No.12 何事も一度に決めるな
25/01/18 17:37:46
身長伸ばすなら、まず体重増やさないと。体重増えてからじゃないと身長伸びないよ。栄養不足だとニキビとかもできやすいって。
体重増えるとちょっとポチャるから怖いけど、ポチャらないと伸びないんだよね。運動してて筋肉質だと難しいかも。
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No.13 考えるな、感じろ、ただしスマホは見ろ
25/01/18 17:39:51
ミロ何回も飲むよりセノビー1回飲んどけばいいんじゃない？
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No.14 人生は短い、でも昼寝は長い
25/01/18 18:27:22
ジャンプいいよ。毎日縄跳びだったりジャンプしたり
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No.15 富士山
25/01/18 21:25:56
うちの息子（現在180cm）も、インフルエンザでひたすら3日間寝続けてて、熱が下がって起きて動けるようになったらびっくりするぐらい伸びてたよ。
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1件
No.16 天は自ら助くる者を助く
25/01/18 22:02:16
>>15
ごめんね、わろた。
元気に回復して良かったし、背も伸びて良かった〜
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No.17 敵を知り己を知れば百戦してあやうからず
25/01/18 22:03:22
両親がチビならしゃーないよ？
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No.18 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/01/20 06:58:43
主の息子さんは、一気に伸びた時期があったんだよね？
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No.19 匿名
25/01/20 07:03:39
まだ伸びる可能性はあるけど、親はどれくらいなの？
両親が小さめだと遺伝あるよ。うちがそうだ笑
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No.20 恥をかいても前に進むことが大事
25/01/20 07:57:29
主みたいな人って親戚付き合い全くしてないのかな？
子供の体型の判断基準が自分達同居家族だけなんだよね
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No.21 習うより慣れろ
25/01/20 10:40:20
>>4
旦那は平均的
主の遺伝でしょ
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No.22 知識は力
25/01/20 10:51:44
睡眠は本当に大事。
私の話だけど高校時代は忙しくてずっと睡眠不足だったけど
大学なって21の時に色々あって寝てばかりいたら
身長が3センチも伸びた。
まだ成長ホルモンあったんだって自分でもびっくりしたよ。16ならまだもっと伸びる。
とにかくそれなりの栄養とらせてたっぷり寝かせる
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No.23 早起きは三文の得
25/01/20 10:54:21
うちの子高1のときは164だったけど、高校卒業するころには175になってたよ。
本人も気にして亜鉛がいいとか葉酸がいいとか調べて意識して取ってた。
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No.24 風が吹けば桶屋が儲かる
25/01/20 14:15:17
上の子高3で162、下の子高1で172。
違いは下の子はよく寝てるかな・・。上の子の方が運動が出来るし、筋肉ついてる。食べ物はほぼ同じものだから関係ないと思ってる。
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No.25 何事も時間が解決する
25/01/20 20:25:27
ノビルンのサプリ3年ほど飲んでた。息子、180くらいかな。20歳になるんだけど、まだ伸びてる。きなことか、バナナとか毎日食べてた。
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No.26 案ずるより産むが易し
25/01/20 20:28:19
寝ること、これに尽きます
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No.27 一度失敗しても、それが学びになる
25/01/26 05:42:32
今更だけど何で寝ると伸びるんだろ
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1件
No.28 何事も第一歩が重要
25/01/26 06:05:36
チビ両親ならしゃーない
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No.29 石の上にも三年
25/01/26 07:46:33
成人過ぎてから20cm伸びた友達に声かけられてビビった事ある。
別の友達は45歳まだ身長伸びてる人がいて、どういうことかと思う。
元気に動き回ってるくらいしか共通点なさそう。
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No.30 対話が解決のカギ
25/01/26 07:54:29
>>27
寝てる時に成長ホルモンが分泌されるから。
成長ホルモンが骨を伸ばすように働きかけてくれて身長が伸びる。
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No.31 自分を信じて、前に進め
25/01/26 15:32:07
「成長期来るの早かった」って小学生で150後半あったのにどんどん抜かれてしまったパターン？中学での伸びはどうだったんだろう。
我が子も小さいからその伸び方は不安になる。
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No.32 少しの努力が大きな成果を生む
25/01/26 16:02:13
>>31
息子の友達、元々小さくはなかったけど、小学校高学年で成長期が来て中学入学で163って言ってた。
今20歳で170あるかないかくらい。
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1件
No.33 自分を信じて、前に進め
25/01/26 16:19:27
>>32入学時163なんて大きい！なのに中高でそんなに伸びない子がいるのか。
160まで伸びてたらもう病院行くわけにもいかないですよね。睡眠とジャンプくらいしか出来ること無いのもどかしい。
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No.34 泣きっ面に蜂
25/01/26 17:01:19
うちは、中学で10センチ、高校でも10センチ伸びたよ。
暇な時はずっと寝てる。食事もお肉とお米中心。あと踵から降りるジャンプは効果があるように感じる。バスケのリバウンドの着地の仕方みたいなの。
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No.35 ままままま
25/01/26 18:48:41
次男坊がずっと小さかったけど、中学で初めてバスケ部入ったら急にでかくなったよ。縦にジャンプする運動が良いらしいね
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No.36 ままままま
25/01/26 18:51:11
めちゃ背が高い人とエレベーターで一緒になったりした時に「牛乳ってめちゃ飲みました？」「睡眠めっちゃとりました？」って何人かに聞いたけど、どの人も「自分はそんなでもなかったです」ってお返事だった。
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