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もう16歳なのに、164センチしかない

  • 中学生以上
    • 22
    • 知識は力
      25/01/20 10:51:44
    睡眠は本当に大事。
    私の話だけど高校時代は忙しくてずっと睡眠不足だったけど
    大学なって21の時に色々あって寝てばかりいたら
    身長が3センチも伸びた。
    まだ成長ホルモンあったんだって自分でもびっくりしたよ。16ならまだもっと伸びる。

    とにかくそれなりの栄養とらせてたっぷり寝かせる
    • 2
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