中学生以上 通報 /削除依頼 9 sum 25/01/18 17:17:48 NHKでやっていたのは…。 かかとをトントンしたり、軽いジャンプなどの骨に、適当な負担がかかる運動をしたり、食べ物は納豆がいいとのこと。 うちの子も、今ちょこちょこ頑張っています。 6 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
25/01/18 17:17:48