• No.12 夢は追いかけるものではなく、作るもの

    25/01/19 09:24:43

    成長期が遅い方が良いと聞いた
    成長期に入る前の身長が大事みたい
    成長期の伸びは大体みんな一緒みたいなので
    ストレスをためずに睡眠をたくさん取る
    運動をして骨端線を刺激する
    うちの子たち成長期が早かったから中学終わる頃にはほぼ止まった

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