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福原愛、再婚＆第３子妊娠
25/01/15 11:28:31
イヌリンを1年間毎日30g摂ってたけどオナラが増える以外は気休めのレベルだね 腸内細菌叢を摂取前と摂取後の両方で比較したけど大して変わらん
25/01/15 12:24:38
>>7 不溶性食物繊維と水溶性食物繊維をバランスよくとらないと変わらないんじゃない？
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No.7 警察官
25/01/15 11:28:31
イヌリンを1年間毎日30g摂ってたけどオナラが増える以外は気休めのレベルだね
腸内細菌叢を摂取前と摂取後の両方で比較したけど大して変わらん
No.8 少しの勇気が大きな変化を生む
25/01/15 12:24:38
>>7
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維をバランスよくとらないと変わらないんじゃない？
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古トピの為、これ以上コメントできません
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