• No.2 ドラマー

    25/01/15 10:37:53

    更年期の症状なのか便秘気味になってきたので、腸活の為に整腸剤(ミヤリサン・ビオフェルミン)を服用し始めました
    頻繁ではないですが、たまにホットミルク・ヨーグルトを食べる時に蜂蜜を入れています

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