• No.3 プロスポーツ選手

    25/01/14 23:21:31

    牛乳は基本飲まないで料理に使うくらい
    いつも軟便なのに時々便秘っぽくなった時にヨーグルト食べるとか
    玉ねぎは食べすぎない程度に食べている
    食べ物の制限は全てはできないよね

    漢方効くらしいけどどうですか?

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