卵かけご飯毎日食べて平気? へのコメント(No.15

  • No.15 横レス

    P900i

    06/02/20 12:27:13

    すみませんm(__)m
    私、妊娠前は一日に二食で、毎日スナック菓子やチョコレート菓子、カップラーメンや白米をカナリの量食べていたのですが、妊娠初期にして血圧が高く、糖もおりていた為、注意されてしまい、今食生活を改善してる所です。
    まずはお菓子、カップ麺を一切やめて、野菜やたん白質を取るようにしたんですが、唯一我慢できないのが白いご飯で…元々過食性に近いモノがあって、一度食べ始めたら食欲に火がついて気付くとどんぶり3杯も食べてたなんて事もよくあります(;_;)
    なので、とうぶんは一切ご飯を辞めて、その代わりに一食につき食パンを一枚食べる事にしようと思っているのですが(食パンは好きではないのであまり食べたくならない)、妊娠中一切お米を取らないのは、母体や胎児、又は産後の母乳等に何か悪影響はあるのでしょうか?

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