UR賃貸に住んでいる、住んだことある方

防音性はどの程度ありますか？
建物内の左右上下から聞こえる音、建物が昼間は交通量多い道路沿い、昼間も交通量少ない立地などかも教えていただけると助かります。
夜は静かに眠れる環境ですか？
民間と比べて初期費用安いけど家賃はそんなに変わらないみたいだけどメリットデメリット等もあれば教えて下さい。