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夫婦で別姓を名乗ることについてどう思う？
24/12/27 10:14:50
あ、お母さんのほうじゃなくて、娘さんのほうだった。 中学生は、毎日30分くらい軽く走って、ご飯も揚げ物なし、デザートなし、野菜多めでお腹いっぱい(南瓜とかいも類とか)、そんな事で、すぐ痩せますよ。 そんなに痩せないといけないのかな？とは思いますけど。 高校の入学式までに、スタイルがシュッとする目標設定のほうが楽な気がします。 背筋が伸びるとか、表情筋が引き締まるとか。 身長が分からないけど、160cmくらいとしても、3kgマイナスくらいで十分じゃないかな。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.8 sum
24/12/27 10:14:50
あ、お母さんのほうじゃなくて、娘さんのほうだった。
中学生は、毎日30分くらい軽く走って、ご飯も揚げ物なし、デザートなし、野菜多めでお腹いっぱい(南瓜とかいも類とか)、そんな事で、すぐ痩せますよ。
そんなに痩せないといけないのかな？とは思いますけど。
高校の入学式までに、スタイルがシュッとする目標設定のほうが楽な気がします。
背筋が伸びるとか、表情筋が引き締まるとか。
身長が分からないけど、160cmくらいとしても、3kgマイナスくらいで十分じゃないかな。
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