ベスト体重ってあるよね? へのコメント(No.6

  • No.6 言語聴覚士

    24/12/22 17:08:43

    ずっと大体BMI20〜21を保ってたんだけど、
    一昨年辺りにめっちゃ太ってBMI23くらいまで増えたら便秘治って肌荒れなくなって正直びっくりした
    そこから減らそうとダイエットすると風邪ひきやすくなっちゃって、22がギリギリのラインぽかった
    もしかしてこれが噂のベスト体重ってやつなのかな…でも戻したい

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