ベスト体重ってあるよね？ へのコメント（No.19）

>>4
え、趣味と仕事の関係で脂肪少なくてペラペラだけど一応ここ8年ほどバッキバキだけど…
筋トレしてる時にマット越しでも少し骨が痛かったから、筋トレのために少し体脂肪率上げただけだよ。その当時は14%とかだったから。
主の体脂肪率とか知らないから分からんけど、その身長体重ならベルジアンブルーみたいな筋肉無いと、筋肉質でその体重維持は不可能じゃん？
だから普通に太った人なのかなと思って、体力つけたら良いのにと思っただけだよ。
どう少なく見積もっても免疫落ちるほどの痩せじゃないよね…（汗）
日本人女性確か158で52キロくらいが平均だったはずだよ、参考までに。