47歳毎日しんどい へのコメント(No.58

  • No.46 薬剤師

    24/12/09 23:13:17

    >>13>>13
    甘いもの食べちゃう それかな〜
    甘いのとブラックコーヒーの組み合わせがすきで多分毎日食べてる、、皆さん毎日たべますか?
    一応昼間に食べるようにしてます
    糖質はめっちゃ好きで特に米が大好きですが
    夜は米抜いてます 飲酒しません

    貧血は言われたことなくて血液検査少し前にやったけどほぼ正常だった 年内にまた血液検査とかお願いしてみます
    子供さん旦那さんに見てもらえてよいですね やはり開き直りが重要かもですね お互い頑張りましょう

  • No.58 バウンティハンター

    24/12/09 23:50:53

    >>46甘いもの、米とラーメン大好き
    3食炭水化物+間食 運動少なめ
    44歳でこの量は糖質とりすぎ
    私に比べたら主さん糖質少ない
    夜炭水化物とらないのすごいです

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