47歳毎日しんどい へのコメント(No.51

  • No.51 自然観察指導員

    24/12/09 23:24:04

    一番はやっぱり睡眠だと思う。寝不足や夜が遅くなると必ず翌日しんどくてフラフラしてる。辛い時は、時々お弁当お休みしたら良いと思う。

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