トピック検索
ドラマー
夕飯にお米は食べない お酒もワイン一杯
朝は果物とプロテイン
お昼はサラダとパン
おなか減ったなと思ったらチーズかナッツがおやつ
私の場合
昨晩はおでんと炊き込みご飯のおにぎり２個 チューハイ350m2本
今朝 お弁当の残りのおかずと納豆ご飯
お昼 サッポロ一番味噌ラーメンと残ってたご飯にキムチや海苔
今さっきチョコまみれ２個
体重が65になったのでまじでやばい でも運動も食事制限もする気にならない
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～1件 ( 全1件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.8 主 ドラマー
24/12/06 14:26:55
>>3
運動全くしてない
コロナ前までは色々してたけどなまけ癖が付いて全然だめ
返信