急に血圧高いんだけど へのコメント（No.10）

みなさんコメントありがとうございます。不安なら病院行けよって話ですよね。すみません。私は精神疾患があり週に一回訪看さんにバイタルチェックしてもらってます。普段は100~110ぐらい。ちょっと体調悪い時とかは120代ですが今までの訪問で130以上いったことはありません。
ココ最近たまーに130出ることもあったんですが120や110の時もあるので訪看さんにもこれぐらいなら大丈夫！と言われました。先週の訪問の時にまた130だったのでこれはおかしいと自分で思って一昨日、昨日と恐る恐る測ってみたら140超えたり130越えたりしてるのでとうとう本当にヤバいのかなって思いました。今42歳で今の所生理も定期的に来ていますがここ数ヶ月前から急激に体重が増えました。過食症気味でストレスが半端ないので食べてしまいます。肥満だと思います。血圧は怖いのは分かっているので間食やめようと昨日から食べていません。生活改善でどうにかなるならちょっと頑張って取り組もうと思っていますが血圧高くてちょっとパニクっています。不安で動悸しています。