心が疲れている... へのコメント(No.8

  • No.8 ブリーダー

    24/11/15 19:28:22

    人と自分は別の生き物っていう考え方をすると少し楽になるよ。

    アドラー心理学の課題の分離ってやつ読むといいかも。

    悪口も言う人の問題で自分には介入出来ないの。

    誰かの悪口聞いたり、言われたとしても、自分にその悪口を止める事は出来ないよね。
    自分に出来るのは賛同しないとこや受け取らないこと。

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