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ハガキ職人
小2の娘。早生まれなので7歳
タンパク質摂取目安量は30g
今日の給食タンパク質26g
メニューは卵と豆とお肉入りの汁物。に牛乳も。
これじゃ朝と昼だけで目安量超えちゃう。
夕食もお肉とか魚食べたら摂り過ぎだよね？
来週のメニューもハンバーグとたまごとか、
さかなと肉、豆、とか。
食べない子には良いのかもだけど毎回完食する好き嫌いない我が子には辛い。
食べられるお子さんいるかた、気にしてない？
体重は平均だけど身長結構高めだし気にしちゃう
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