• No.8 パイロット

    24/10/16 12:11:14

    どっちも経験してるけど、
    どちらも姿勢が悪いと一部分に負担がかかってどこかが痛くなるよ。

    事務仕事をしていて首や背中が痛くなるのは、頭が肩より前に出ているからだと思う。頭の重さを首や背中で支えているから。
    前のめりりならないように、低い椅子した方が良い思う。

    姿勢を変えるのは簡単だから、
    仕事を変える前に試してみたら?

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