数日分の食材をまとめ買いしている人、教えて！

主は毎日買い物行ってる。
秋刀魚が安いから秋刀魚の塩焼きにしよう！ってお店で思いつくときもあれば、今日はハンバーグの材料買う！って決めて行く時もある。

まとめ買いの人はどんな感じで買ってますか？
まとめ買いに変えてみようかなと思っているから、参考に教えて欲しいです。
例えば一週間分まとめ買いの人は、一週間分の朝昼晩の献立がっちり決めてるの？
豚肉1キロ鶏肉1キロとお野菜や卵などある程度定番の量買ってるの？
予算決めて予算内で買えるだけ買ってるの？
慣れからくる勘みたいなもの？